第12章 恭喜你，学会蛙泳了 (1/2)

“干啥？”徐畅然问。

“帮个忙呗”，尹飞扬凑近脑袋，说道：“我突然有点急事要出去，你过去教她游泳，陪下她，行不？”尹飞扬用头点了一下那边。

“行，你去吧。”

“好，好，快上来。”尹飞扬着急地说。

徐畅然上了岸，和尹飞扬往浅水池走过去。

那女生还在水池里站着，靠近岸边，尹飞扬对她说道：

“我给你找了个教练，徐畅然，我同学，上次你见过的。我得走了，你们好好玩。”尹飞扬说完就一溜小跑地出去了。

徐畅然准备下到池子里，女生朝他摆了摆手：

“你别下来，我一个人游，没事的。”

徐畅然迟疑了一下，还是下了水。

“你不用下来，真的，我自己游。”女生又这样说。

“我该怎么办？尹飞扬叫我过来的，要是我这就过去了，他不得找我算账啊？”

“耽误你游泳，多不好意思。”

“没事，你别这样客气好不好。会游吗？”

“还差点。”

“尹飞扬教你几次了？”

“两次半。”

女生瘪了憋嘴，似乎为这半次感到不值。不过她愿意回答，表明已经同意徐畅然来教她了。

徐畅然这才看清，这位女生齐刘海，就是那种埃及女王克娄巴特拉式的发型，但两边的头发还算长，身高不到一米六，小模小样，很安静的样子，属于扔大街上或扔池子里都找不着的那种。但她声音听着清亮。

“今天我来教你游一下，我教游泳还是有点经验的。”徐畅然笑着说道。

女生没有说话，而是吐了下舌头，好像表示不相信徐畅然的话。

先教蛙泳。

教蛙泳应该先做一些陆上动作，以便让动作规范，但徐畅然不是专业教练，顾不了那么多，能让对方顺利的游起来就行了，动作的规范，只有学会后再纠正了。

“你先把头埋在水里，两手往前伸直，游过来。两条腿打水”徐畅然做了下示范动作，对女生招了招手。

女生把头埋在水里，两手并在一起向前游着，两条腿像自由泳那样打水。游到跟前，徐畅然把女生的手托住，女生站起来。

“不错，再来一次。”

教人游泳，要有节奏感。逐步培养对方的心理，让对方消除对水的恐惧。

女生用这种姿势又游了几米。

“游得不错，你在这方面有天赋。”徐畅然毫无原则地夸到。

女生笑着扭过了头，脸上还带着一丝不屑，似乎不接受徐畅然这种夸奖。

“下一个动作，两条腿不要打水了，不用做动作。靠两只手的划水来前进。”徐畅然在水里比划着，“两手分开，向下划水，然后划向身后，再提到胸前合并，一起向前伸出……”

女生很善于领会，两条腿果然没有动作，而是靠两手的划水向前游着，游了几米徐畅然就让她停下，然后大力夸奖。

女生一连练习了四次，徐畅然才开始下一段教学。女生的脸变得红彤彤的，一方面是游累了，另一方面也可能是徐畅然的过度夸奖起了作用，显得有些兴奋了。

“这个动作做完，你就离学会游泳不远了。”徐畅然仍然加大马力鼓励着。

“两只手的动作不变，两只脚向后推水，像青蛙一样，注意不要在水面上打水，那是自由泳了，在水里用脚掌向后推水，再往中间合拢。”徐畅然讲解着，做了几遍示范。

“头仍然埋在水里，不要露出来吸气。”徐畅然叮嘱道。换气的动作通常来说是最难的一部分，要放到最后教。

开始，女生的动作不协调，脚和手的动作不一致，徐畅然总是鼓励她，“这回不错，有进步，腿的动作，向后蹬完后马上向中间合拢，好像要把中间的水挤出去一样。来，再游一遍。”

每次游个几米远，徐畅然就让她停下了，一方面是让她建立信心，另一方面是防止她在动作不熟悉的时候喝水。

女生在不换气的情况下，手和脚的动作基本合格了，最后一关，抬头换气。

“你是个天才，你马上就要学会蛙泳了，这才多长时间啊，当然，我不能抢尹飞扬的功劳，功劳主要在他那里。但是，主要原因在于你是个天才，碰到你这样的学生是当师傅的福气啊！”徐畅然叹息着说道。

“哎呀，你这个人说话有点讨厌。”女生朝徐畅然这边撩了一点水，不过没有撩着。

徐畅然笑了。不过，她的领悟力真够强的，每次给她讲解完，基本能准确地做出动作，徐畅然给她指出错误，也能很快纠正。徐畅然的话虽然夸张，但也算是有感而发。

“最后一个动作，抬头吸气。手和脚的动作都不变，在两只手分开后，向后划水的时候，有一个向下压的动作，手往下压的时候，脑袋就顺势抬出水面吸气。”

开头两次，女生的头抬起来有点费劲。

“这是个节奏问题，你要考虑在整个动作中，什么时候头要抬起来。一定是最方便的时候，最省力的时候，所以脑袋的抬起不需要费那么大的劲，只要你把握好节奏和时机，抬头吸气是很自然的事。”

“有点着急，想早点抬头。”女生说道。

“不用急，你刚才一直不换气都能游很远，所以不会有事，你看那些比赛的，游完50米只换几次气，一口气可以游很远的，只是换了气游泳要舒服点，来，再来一次，注意两手向下压的时候抬头……