第一百六十五章 洞内修炼 (1/1)

见素门内功心法：闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔.......

罗纳尔和安语婷摇头晃脑地诵背起来，就像私塾里的两个童生。

丁蔚笑道：“好了好了，你们记住了便在心中默

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