经过这场比拼，宁哲虽然没有受伤，但将体内的几股真气都消耗没了，又要恢复很多天。
飞天神狼日夜兼程的向仙岚宗飞去，几天后，当回到仙岚宗山脚下的时候，那一直跟踪宁哲的飞天大盗便停了下来，再也不敢跟踪他了。
因为仙岚宗是实力最强的大宗派之一，不是他能够偷偷潜入的。飞天大盗一直不知道宁哲的名字，如果知道他的名字他便不会如此震惊了。
因为灵荼派掌门兼仙岚宗少宗主宁哲的威名几乎传遍了整个修真界。
山脚下，几个巡山的弟子看到宁哲，便迎接了上来，护送着宁哲来到仙岚山上。
远处，飞天大盗看着几个弟子对宁哲毕恭毕敬的样子，他这才猜到了宁哲的身份。对此，他暗道一声名不虚传，然后便悄悄地离开了这里。
回到仙岚宗，在进入仙岚殿之前便看到天璇子正在门前转悠，这个人倒是很实在。答应了宁哲的话，便亲自来到仙岚殿保护林荫等人。
宁哲被几个弟子搀扶着走了过来，看到天璇子正守着仙岚殿的大门，他也有些惭愧。怎么说人家也是长老级的人物，此刻却甘愿成了他的守门人。
“有劳了。”宁哲走到天璇子身边，虚弱的说道。
天璇子扶住他的身体，惊讶道：“你怎么这么狼狈？”
宁哲叹道：“天下要乱了，嗜血狂魔练成了吞魔大-法，我与他对决输给了他，才落荒而逃。”
一开始听到嗜血狂魔练成了吞魔大-法天璇子便惊讶不已，但是知道宁哲竟然在吞魔大-法的攻击下脱身而逃，这更加让他震惊。
吞魔大-法号称吞噬天下万物，能够逃出吞魔大-法的吞噬之力，宁哲简直不能用天才这个词来形容了，根本就是逆天的存在了。
听到宁哲的声音，林荫与星韵二人喜悦的站起身，然而二人还没有动，小狐便夺走林荫手里的钥匙，一路小跑来到门前，打开了殿门。
看见宁哲，小狐便高兴的扑在他的怀里。宁哲却是差一点被小狐扑到。小狐疑惑的从宁哲的身上跳了下来，看着宁哲苍白的脸，忍不住惊叫一声。
那随后而来的林荫与星韵二人也心疼的扶着他，关怀的问东问西。
天璇子跟着几人进入仙岚殿，众人坐在殿中，聆听着宁哲讲述这些天的经历。
讲了一阵，天璇子便离开了这里。宁哲在二人的陪伴下回到自己的卧室，打坐休息。
因为这些天的疲惫，宁哲又饱睡一觉。醒后便开始闭关修炼，恢复着真气。
在这期间，二人轮流替宁哲做些可口菜肴，每顿饭都是他们二人亲自送到宁哲的身边。当宁哲修炼完毕之时，身边总会摆放着两碗干饭和几盘小菜。
星韵喜欢唱歌，每次听到她的歌声，宁哲便都会侧耳聆听，倒是弥补了修炼时的枯燥。
因为这次消耗太多，完全恢复已经是一个月之后了。
“怎么冰清和石仙还没有来，都过去这么久了，难道信鸽出了意外？”宁哲思考着，望着窗外，怔怔出神。
这一日，宁哲离开仙岚殿，感受着刺骨寒风，体验着这股冷意，全身毛孔张开，慢慢的外放着体内的真气。
这一刻，真气与寒气相遇，竟然结成了冰霜，如雪花般在空中飘飘洒洒。
小狐偷偷的跟随宁哲来到广场上，看到宁哲突然变出一些‘雪花’便忍不住惊喜的大叫起来。
宁哲回头看着小狐那被冻的红彤彤的小脸蛋，忍不住伸手捏了一把。小狐皱了皱眉，因为宁哲把她给捏疼了。
“小丫头，天气这么冷。没事就在房间里呆着，被那些坏人抓到我可救不了你了。”宁哲又捏了两把她的小脸，装作严肃的说道。
小狐撅着嘴，嘀咕着：“重色轻义，见色忘义…”
宁哲眉角留下一条黑线，这个小狐狸精，想什么呢？
小狐闷闷不乐的回到仙岚殿，宁哲看着小狐那小小的背影，嘴角一弯，露出一丝微笑。
其实，刚刚宁哲将真气外放不是无意之为。而是玄真护体法的一种修炼方式。
玄真护体法，主要便是外放真气做为护体罩。在外放真气的时候运转玄真护体法，便可以引起一些自然中的变化。比如刚刚的凝气成霜。如果实力强大的神尊或者仙者，施展玄真护体法更可以引起千里冰霜，或者狂风暴雨。
正是因此，本来是防御的功法却是因此起到了攻击的作用。
此法修炼起来也比较简单，只要控制好外放真气的速度与浓度，便可以起到一定的防御效果。
宁哲练习着控制着真气外放，默念玄真护体法的口诀。无形的真气在寒风中形成冰霜，宁哲练得入迷，进入了忘我之境。身体上开始杰出冰霜，过了许久，他已经成为了一个冰人。
当他结束修炼的时候，发现自己的身体竟然动不了了。他猛然挥发劲力，将身外的冰击碎。
“玄真护体法，最终的结果是将真气炼化成无坚不摧的真气罡，以抵御敌人的攻击。”宁哲自言自语着，虽然修炼办法很简单，但是想要练至大成还是很难。
千里冰封非一日之寒，宁哲也懂得这个道理，便也不去死钻这个牛角尖。
玄真护体法已经算是入门，天魔诀与修罗鬼神功也全都学会。如今只剩下最后一个准备修炼的法诀，也是最霸道的一个法诀——天诛地灭！
因为修炼玄真护体法的缘故，宁哲也疲惫了，便没有立即修炼天诛地灭。
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