第六百三十二章 细谈健康为一生 (2/3)

“那有什么不对？孩子要吃奶，女人多吃才有奶水。”李隆基了解这个。

“是的，要营养跟上，可谁规定营养就是荤的了？怀孩子的时候吃的好，孩子长的大，生的时候不麻烦？现在是有剖腹的技术，可谁愿意总划刀？

您看平时状元楼给您送去的菜是怎么搭配的？还不是想让您营养均衡，多活几年，您看我给小贝他们盯着做肉吃么？我家不是吃不起，而是不能让他们吃，有时还得弄点野菜给他们沾酱。

每一种吃食，我和鹃鹃都要给小贝他们讲一个故事，让他们不偏食，孕妇也是一样，吃太多荤腥对身体不好。”

张小宝说出小贝几个人的例子，还有状元楼给李隆基和宫中的人搭配的饮食。

李隆基恍然，轻轻点下头，说道：“小宝，好人啊，怪不得过完年那几天，状元楼给朕送的全是清淡的东西，甚至还有磨得很粗的玉米面窝头，里面也不掺蜂蜜了。

吃的到是很可口，却让朕以为你们家的状元楼管事的人出了问题，还找人验过两次毒，平时状元楼送东西，是一路通行到我口中，怪不得，你继续说。”

李隆基说出了验毒的实话，很不好意思，原来人家不是管理出了问题，是担心自己过年吃的荤腥太多，对身体不好，所以才从饮食上调整，真要是继续送荤菜，才是管理上出了毛病。

张小宝还真不清楚这个事情，想是干爹怕自己误会，不让人跟自己提。

“还有就是坐月子，最常见的时候，那一个月不准洗澡，怕有外邪入体，这是以前的医疗系统不行，所以只能采取保守的方法，然，其本身就是滋养细菌。

这个事情，有一定的道理，现在却不需要使用这个方法，因为吧，鹃鹃，我跟陛下出去说哦。”

张小宝说着说着，跟王鹃打招呼了。

王鹃瞪了张小宝一眼：“我又不是小孩子，你心怀坦荡怕什么？事无不可对人言。”

“好吧，也不能所有的事情都对人说，君不密则失臣，臣不密…...。”

“别说没用的，君不密还失其国呢，你们说吧，不用管我。”王鹃打断了张小宝背诵论语的行为。

“小宝，是不是你说的话，有悖lún_lǐ、道德？”李隆基四下看着，那意思要是的话，还是出去说的好。

“也不是，主要因为我们不是医生，是关于女人生理问题，其实没什么，咱说正事，这个为什么坐月子不能洗澡呢。

一个是因为温度的变化，容易让人的身体受到影响，比如感冒，就是风寒，另一个是，洗澡的时候，即使是温水也不如女人本身分泌出来的东西杀菌效果好。

女人生孩子的时候，无论怎么做，都会受伤，有关节方面的，有***连接方面的，以前医学跟不上，让女人自己恢复比较好。”

张小宝解释了一番，这种事情在他那个时候，稍微关心一下女人的男人，都十分清楚，不属于武林秘籍方面的东西，好男人还要专门去学经期对女人的影响和照顾呢。

但眼下的时代，如此自然地说出来，对人还是有很大的冲击，李隆基就被吓到了，不是因为张小宝敢说出这种话，而是……。

“小宝，这个你也要学？”

“不是刻意学，顺便就了解了一下，继续，可是咱们现在的医学院，对此方面的研究一直领先其他方面，主要是当时是小贝他们需要，我投入的钱多了点，倾向性也大。

婴幼儿还有孕妇的医疗是免费的对吧，所以就不要一个月不洗澡了，咱有温度计，也有专门杀菌的东西。

现在要做的是，饮食搭配，怀孕的时候，不能把孩子养太大了，不好生，应该够就行，你在身体里给他（她）养成个胖子，他们未必就是健康。

如此一来，减少了怀孕女子的并发症，健康的孩子，健康的母亲才重要，还有坐月子的时候不要为了奶水就使劲吃小米加鸡蛋。

还有大米、高粱和白面，还有各种青菜，以及鱼类，换着吃，少食多餐，加快胃的和肠道的分解与吸收，如果奶水少，可以补充蛋白质，最常见的是豆制品，当然，鸡蛋也行。

但不可以顿顿吃一堆鸡蛋，那里面除了蛋白质，还有胆固醇呢，喝点昆布的汤，还有直接糖份的摄取，多喝白开水，纯果汁有条件也适量地喝点。

如果是双胞胎的话，奶水跟不上，那就是加荤腥吧，但不能盯一样加，尤其是不能总吃鸡。

这样奶水里面还含有足够的碘和钙，以及铁锌什么的微量元素，对孩子和大人都有帮助。”

张小宝说到这里，长出口气，太累了，看上去很简单的一个怀孕和生孩子的事情，涉及到的东西实在是太多了，没有固定的方法，只能是随时调整。

王鹃也跟着听，对张小宝笑了一下，说道：“你知道的还挺多，陛下，其实一个婴儿的出生，就跟打一场仗一样，情报、前锋、中军、后勤，都得有，至于接下来的教育，那又是另一说了。

孩子，不是看着可爱的玩具，也不是自己理想的延续，是世间最珍贵的存在，最漂亮的夜明珠，在耀眼的新生命面前也得暗淡。”

李隆基静静地听着，听得很认真，心中最想做的事情是，把张王两家背后的那两个人抓过来，问他们‘你们究竟会多少